毎日暑くて本当にご飯作るのヤダ。 こんなに汗をダラダラとかいてるのに何で痩せないんだろうか…。 答えは一つ、それ以上に食べてるから へーい、愚問、愚問〜 さ、今日は久々にパスタを作ったのでひとりログ。 じゃこと青じそバジルペペロンチーノ パスタ食…

おはようございます。 トマトが毎日採れるのでここ3日間くらい朝は毎日トマトスムージーです。 トマトとバナナのスムージー 《 作り方 》2人分 ミニトマト 8個くらい バナナ 1本 冷凍いちご 5個 りんごジュース 200ml * 今朝はさらにプラムと小夏を入れまし…

去年くらいから女性に大人気のチアシード。 美容やダイエットサポートで話題ですね。 そんなチアシード、何故か私じゃなく夫が買い、しかも3ヶ月以上放置。 そして今ごろ流行ってます。私の中で。 たぶんすぐ飽きるけど。 チアシードプティング 最近ほぼ毎朝…